μικροκλίμα Tag

αίσθηση θερμοκρασίας

Η αίσθηση της θερμοκρασίας από τον άνθρωπο

“Μια κρύο , μια ζέστη.  Έξω κρύο, μέσα ζέστη. Μεταβολή της θερμοκρασίας ,έξω ζέστη, μέσα κρύο. Να βάλω καμιά ζακέτα; Τι να κάνω για να αισθανθώ άνετα;”…..

Elith human comfort

…..ο ανθρώπινος οργανισμός, όπως και πολλά θηλαστικά και άλλα ζώα, έχουν εσωτερικούς μηχανισμούς διατήρησης μιας σταθερής θερμοκρασίας. Ωστόσο, κάθε οργανισμός επηρεάζεται άμεσα από την θερμοκρασία του περιβάλλοντος του. Πολλές έρευνες, αλλά και η προσωπική μας εμπειρία, μας δείχνουν ότι η θερμοκρασία σε συνδυασμό με την υγρασία, την ταχύτητα του αέρα, την ηλιοφάνεια ή την σκίαση είναι παράγοντες που διαφοροποιούν την αίσθηση της περιβάλλουσας θερμοκρασίας. Ο άνθρωπος έχει μεγάλη προσαρμοστικότητα όσο αναφορά την θερμοκρασία. Παρ’ όλα αυτά, οι ακραίες θερμοκρασίες- είτε χαμηλές είτε υψηλές- είναι άκρως επικίνδυνες, που μπορούν να αποβούν μέχρι και θανατηφόρες.  Υπάρχουν ομάδες ανθρώπων που επιβιώνουν σε τέτοιες ακραίες θερμοκρασίες όπως οι Ίνουιτ της Αλάσκα ή οι Αβορίγινες της Αυστραλίας . Σε αυτές τις ομάδες, ο οργανισμός έχει προσαρμοστεί σε τέτοιο βαθμό και έχει αλλάξει βασικές λειτουργίες του, ώστε να μπορεί να διατηρεί σταθερή την εσωτερική θερμοκρασία των οργάνων.

Elith ΚΡΥΟ ΘερμομετροΒέβαια πρέπει να σημειωθεί πως η αντίληψη της θερμοκρασίας πέρα από τις συνθήκες του περιβάλλοντος εξαρτάται και από προσωπικούς παράγοντες. Η ηλικία, το φύλο, η σωματική διάπλαση και το βάρος παίζουν και αυτά σημαντικό ρόλο. Όπως εύκολα διαπιστώνεται, η ικανότητα αίσθησης της θερμοκρασίας στον άνθρωπο δεν είναι ακριβώς η πιο ανεπτυγμένη αίσθηση. Πολλές φορές τυχαίνει να αγγίζουμε δυο αντικείμενα διαφορετικού υλικού με την ίδια θερμοκρασία και να νιώθουμε ότι έχουν διαφορετική. Αυτό συμβαίνει γιατί κάποια υλικά είναι καλοί αγωγοί της θερμότητας, ενώ κάποια άλλα όχι.

Γενικά, οι ακραίες θερμοκρασίες επιβραδύνουν τις ικανότητες του ανθρώπου. Τόσο η αντίληψη όσο και η απόδοση επηρεάζονται από την θερμοκρασία. Αρκεί να θυμηθείτε κάποιες πολύ θερμές μέρες του καλοκαιριού όπου η ζέστη και η υγρασία μας κάνουν να νιώθουμε δυσκίνητοι και περιορισμένοι.  Ή μια κρύα μέρα του χειμώνα, όταν το μόνο που μπορεί να σκεφτεί κανείς είναι πως θα ζεσταθεί.

Elith άνεση θερμανσήΓια να καταλήξουμε, η διατήρηση μιας σχετικής θερμοκρασίας και υγρασίας ενισχύουν την καλή λειτουργία του οργανισμού, την εύρυθμη λειτουργία του εγκεφάλου και την καλή ψυχική διάθεση. Θα πρέπει όσο το δυνατό να μπορούμε να προσαρμοζόμαστε στις θερμοκρασίες περιβάλλοντος με διάφορους τρόπους όπως κατάλληλη ένδυση και διατροφή, φιλικά προς το περιβάλλον συστήματα θέρμανσης και ψύξης. Ρυθμίστε την “θερμοκρασία” σας αναλόγως!

Πηγές για επιπλέον ενημέρωση:
Η ελλιπής αντίληψη θερμοκρασίας από τον ανθρώπου
Συνδυασμός υψηλής θερμοκρασίας και υγρασίας
Υπέρυθρη θέρμανση υπό τον όρο της θερμικής άνεσης

Διαβάστε Περισσότερα

Τρόποι εξοικονόμησης ενέργειας

Τρόποι Εξοικονόμησης Ενέργειας
Μικρές αλλαγές, μεγάλα οφέλη!
Υπάρχουν πολλοί και εύκολοι τρόποι για εξοικονομηθεί ενέργεια τόσο στο σπίτι όσο και σε κοινόχρηστους χώρους. Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται είναι η αλλαγή της ενεργειακής μας συμπεριφοράς και καθημερινότητας. Απλές, μικρές αλλαγές θα κάνουν θαύματα τόσο για το περιβάλλον όσο και για την τσέπη μας.
Σπίτι μου, σπιτάκι μου….δεν θα είσαι πια το φτωχοκαλυβάκι μου….simple house
Ναι , ήρθε η ώρα το σπίτι σας να αλλάξει “ενεργειακή συμπεριφορά”. Μα πώς; Ξεκινήστε με την μόνωση που βοηθά τόσο στην καλύτερη θέρμανση των χώρων σας, όσο και στον κλιματισμό. Η εξωτερική μόνωση των τοίχων και η κατασκευή μιας στέγης θα κάνουν μεγάλη διαφορά στον περιορισμό θερμοαπωλειών του σπιτιού σας. Ναι ναι, αυτά τα δύο είναι λίγο τσιμπημένα σε κόστος αλλά μακροχρόνια “τα βγάζουν τα λεφτά τους”. Αν δεν έχετε τον χρόνο και τους πόρους για μια τέτοια αλλαγή, ξεκινήστε με κάτι πιο προσιτό, όπως αλλαγή κουφωμάτων και τοποθέτηση τεντών και σκίαστρων. Μια λύση, που όμως πληρώνεται σε είδος, είναι η δημιουργία μικροκλίματος με την φύτευση δέντρων και φυτών σε ταράτσες, μπαλκόνια, ακάλυπτους χώρους και αυλές. Αυτού το είδους η λύση απαιτεί φροντίδα και αγάπη για να ευοδώσει. Τώρα αν έχετε την ευχέρεια και τον χρόνο να συνδυάσσεται όλα τα παραπάνω , θα δείτε αλλά κυρίως θα νιώσετε την διαφορά! Και προσοχή, όλα τα παραπάνω, έχουν αποτέλεσμα με όποιο σύστημα θέρμανσης και κλιματισμού χρησιμοποιείται.
Άλλαξέ μου τα φώτα….!
….σας φωνάζει το σπίτι σας. Αντικαθιστώντας τους παλιούς λαμπτήρες πυρακτώσεως με νέας γενιάς. Εξοικονομείτε σε κατανάλωση ρεύματος, αφού ένας λαμπτήρας νέας γενιάς παράγει το ίδιο φως όσο πέντε λαπτήρες πυρακτώσεως. Εναλλακτικά, μπορείτε να τοποθετήσετε ροοστάτες, ώστε να ρυθμίζετε την ένταση της ακτινοβολίας φωτός ανάλογα τις ανάγκες σας.
Στην υπηρεσία σας!
Όλες οι ηλεκτρικές συσκευές κατασκευάζονται για να κάνουν την καθημερινότητα μας ευκολότερη και πιο δημιουργική. Ωστόσο, καταναλώνουν ενέργεια και παράγουν ανεπιθύμητη θερμότητα. Η σωστή τοποθέτησή τους και χρήση τους παίζουν σημαντικό ρόλο. Παραδείγματος χάριν, προσπαθούμε στον χώρο της κουζίνας να μην βάλουμε το ψυγείο και την ηλεκτρική κουζίνα δίπλα. Το ένα προσπαθεί να έχει χαμηλή θερμοκρασία ενώ το άλλο απαιτεί υψηλές θερμοκρασίες. Έτσι επηρεάζεται η λειτουργία του ψυγείου από την θερμότητα της κουζίνας, λειτουργεί περισσότερο, με μεγαλύτερη κατανάλωση και χαμηλότερη επίδοση. Επιλέγουμε συσκευές ενεργειακής τάξης Α+. Τί να το κάνεις τον υπολογιστή στο standby όλη τη νύχτα; Το ξέρατε ότι οι συσκευές σε standby καταναλώνουν ηλεκτρική ενέργεια όπως και αυτές που απλά βρίσκονται στην πρίζα; Ναι και όμως είναι αλήθεια.
Ζήσε ακραία, κάνε ποδήλατο!
Δεν υπάρχουν ειδικοί δρόμοι. Οι οδηγοί τόσο των ποδηλάτων όσο και των αυτοκινήτων είναι απρόσεκτοι και συχνά επικίνδυνοι.
ποδηλαταδαΕντάξει, μπορεί κανείς πάντα να πάει με τα πόδια ως το κοντινό περίπτερο, φούρνο, μανάβικο, ψαράδικο, ΑΤΜ κτλ κτλ. Στις μικρές πόλεις, όπου η αστική συγκοινωνία πάσχει, το ποδήλατο είναι μια καλή, γρήγορη, οικονομική λύση για μετακίνηση. Στις μεγαλύτερες σε πληθυσμό περιοχές, τα μέσα μαζικής συγκοινωνίας είναι αρκετά εξυπηρετικά. Δείτε το και λίγο ρομαντικά το όλο θέμα. Ποδηλατάδα, περίπατος και πάει λέγοντας. Λιγότερη κατανάλωση καυσίμων, λιγότερη ρύπανση, μεγαλύτερη οικονομία!
Απλοί, εφαρμόσιμοι τρόποι εξοικονόμησης ενέργειας.
Αλλαγή προς το καλύτερο!
Οι πηγές για περισσότερες λεπτομέρειες είναι:
Ινστιτούτο Τεχνολογίας&Εφαρμογών Στερεών Καυσίμων (ΙΤΕΣΚ)
Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών/ Ευώνυμος Οικολογική Βιβλιοθήκη
Υπουργείο Ανάπτυξης/ Τομέας Ενέργειας και Φυσικών Πόρων
Η WWF σε συνεργασία με την Eurobank
Αυστραλιανή Κυβέρνηση/ Τμήμα Κλιματικής Αλλαγής και Ενεργειακής Απόδοσης

Διαβάστε Περισσότερα